מואי תאי

מואי תאי

ברוס לי אימון – הסודות של הגוף המדהים שלו

תוכנית האימונים של ברוס לי הייתה הכל מלבד רגילה. הוא השתמש בכל סוגי מערכות הדרכה וציוד אימון. הוא שילב איזומטריה, פעילות גופנית איזומטרית, הטנסולטור, אימון קטלבלס, משקולות ומשקולות. לי היה מאמן אובססיבי והתמקד בשני חלקי גוף יותר מכל אחד אחר – שרירי הבטן והאמות. כמו באימוני אומנויות הלחימה שלו, שבהם …

Read More »

כפפות MMA – עובדות מעניינות על כפפות MMA

אנחנו צריכים להילחם בידיים עם היריבים שלנו באמנויות לחימה. ואנחנו משתמשים באגרופים בזמן שנלחמים עם היריבים שלנו באומנויות לחימה כמו קראטה, טאקוונדו ומואי תאי. אז אנחנו צריכים להגן על הידיים שלנו כשאנחנו נלחמים עם היריבים שלנו. ואת הבעיה הזו ניתן לפתור עם זוג כפפות MMA באיכות טובה. אם אתה מתכוון …

Read More »

סגנון הבסיס הטוב ביותר ל-MMA – מדוע היאבקות כל כך דומיננטית

אומנויות לחימה מעורבות הן שילוב של תחומי לחימה רבים, שכולם מציעים יתרונות ספציפיים. בגלל האופי החדש יחסית של ה-MMA, הרבה לוחמים לא חונכו אימון צולב. זה הופך את ה-MMA, שעדיין בחיתוליו, להתנגשות סגנונות באותה מידה שהיא התנגשות של לוחמים. מסיבה זו, לרוב מועיל להיות בעל סגנון בסיס חזק בו הלוחם …

Read More »

Ground Kembativz: פתרונות רחוב להגדרות MMA נפוצות עם קלי מקאן

"Ground Kembativz: פתרונות רחוב להגדרות MMA נפוצות" עם קלי מקאן הוא כרך שישי בסדרת "אימון סביבת סיכון גבוהה של קלי מקאן". ב-DVD הזה, שהופק על ידי Paladin Press, מקאן מתייחסת כיצד להתמודד עם כמה מהמצבים הנפוצים יותר שאתה עלול להתמודד איתם אם אתה חייב להילחם ביריב עם כישורי MMA (אמנויות …

Read More »

הסודות של זן דו קאי

נוצר על ידי בוב ג'ונס וריצ'רד נורטון, Zen Do Kai היא אומנות לחימה בסגנון חופשי, שמקורה במלבורן אוסטרליה. לאחר קבלת האישורים שלהם מה-G?j? קאי קראטה דוג'ון בשנת 1970, המייסדים החליטו על אומנות לחימה בקונספט פתוח שיכלול עקרונות של אגרוף, קראטה, ג'ודו, גראפלינג, ג'יוג'יטסו ברזילאי, מואי תאי ואסקרימה. מה שמייחד את …

Read More »

UFC 132: לבאן נגד סילבה

ב-UFC 132 עומדת להתרחש מלחמה בין שני גברים שפשוט אוהבים לדפוק. שני האנשים האלה הם כריס לבאן וונדרליי סילבה. המשחק בין שני האנשים האלה יכול מאוד להיות קרב הלילה. של כריס לבאן ושל וונדרלי סילבה לא יודעים מה זה קרב משעמם. שניהם אוהבים לדחוף קדימה כשהם נמצאים בקרבות ושניהם אוהבים …

Read More »

Recent Comments

אין תגובות להציג.