admin

קראטה קאטה והטבות בריאותיות

הקאטה חיונית בפיתוח של כל מי שמשתתף באומנות הלחימה של הקראטה. לקאטה שימושים רבים המאפשרים למתאמן להתפתח לאורך אימון הקראטה שלו. חיוני שלכל מי שנכנס לאמנות תהיה יכולת להתמקד, ושהוא מוכן להיות סבלני, ולהבין שנדרשות רמות מסוימות של כושר ויציבות. תנועות בכל אומנויות הלחימה צריכות להיות חלקות, והן צריכות להיראות …

Read More »

לימוד קראטה – תירגע! 5 טיפים מובילים כיצד להירגע במהלך אימוני קראטה

קראטה נהדר כדי לגרום לאנשים להירגע, אבל למרבה הצער אימוני קראטה הם גם נהדרים כדי לגרום לאנשים להסתובב כמו רובי רובוטים! ההתנהגות הטבעית של האנשים מוגדלת לפעמים בדוג'ו הקראטה. אם מישהו באופן טבעי די מתוח, הוא לפעמים יהפוך למתח עוד יותר כי כך הוא חי את חייו במשך שנים רבות …

Read More »

Recent Comments

אין תגובות להציג.