Monthly Archives: ינואר 2022

כשזה בסדר להשתמש בקראטה שלך על החברה שלך!

סליחה, התשובה היא אף פעם! זה לא משנה אם היא פשוט חטפה את ה-Benz החדש שלך עם ה-nunchuks שלך או שתקעה את חרב הסמוראים האהובה עליך מהאוסף שלך למעלה או מהאף או אפילו דחפה אותך בשנתך. התשובה היא שלעולם אין זמן שבו אתה יכול להשתמש בכישורים שלך על החצי הטוב …

Read More »

אטימולוגיה של 'אמנות לחימה'

תרגום המזרח הרחוק מילון אוקספורד מגדיר "אמנות לחימה" כ: ענפי ספורט שונים, שמקורם בעיקר ביפן, קוריאה וסין כצורות של הגנה עצמית או התקפה, כמו ג'ודו, קראטה וקנדו. Dictionary.com מגדיר זאת כך: כל אחת מהצורות המסורתיות של הגנה עצמית או לחימה מזרחית המשתמשות במיומנות פיזית וקואורדינציה ללא נשק, כקראטה, אייקידו, ג'ודו …

Read More »

Hardcore Fury: 10 מתאבקי הארדקור מקצועיים

היאבקות מקצועית כבר מזמן נתפסת כשילוב של כישורי מחצלת מסורתיים עם בידור נוסף. היאבקות הארדקור היא ההפך הגמור מהתמונה הזו בגלל השימוש שלה בקטטה, בנשק ואפילו בדם. היאבקות הארדקור נראתה במבצעים רבים כמו ECW, WCW ו-CZW. מתאבקים רבים הסתגלו לסגנון הזה ושגשגו בו ועשו קריירה מהמשחקים האכזריים האלה. מאמר זה …

Read More »

כיצד ללמוד Savate עם אימון וידאו באומנויות לחימה

Savate הוא סוג של אומנויות לחימה צרפתיות הידוע גם כלחימת רגל צרפתית, קיקבוקסינג צרפתי ואיגרוף צרפתי הכולל שימוש בידיים וברגליים כנשק. Savate עובד באמצעות שילוב של אלמנטים של אגרוף מערבי וטכניקות בעיטה חינניות. מתחילים יכולים כעת ללמוד את העקרונות הבסיסיים של Savate באמצעות אימון וידאו באומנויות לחימה. סרטוני אימון אומנות …

Read More »

עמדות Ninja Kamae נגד קראטה – הבנת ההבדל בין דינמיקה למכניקה בלבד

כמעט כל מי שיודע משהו על אומנויות לחימה מכיר את הרעיון של "עמדות". ולאדם הממוצע שנוטה לקרוא לכל אומנות לחימה, ללא קשר לשם האמיתי, "קא-רודי", התנוחות האלה הן לא יותר מתנוחות הגוף הסטטיות שמהן תילחם. מכאן, המונח הנפוץ "עמדות לחימה". ולמרות שלעינו הבלתי מאומנת של המתבונן המתחיל או המזדמן, הם …

Read More »

הסודות של קרבות רחוב מדעיים

קרבות רחוב מדעיים עוסקים בהבנת התגובה הפיזיולוגית של הגוף האנושי לקרב והבנת היעילות של אסטרטגיות לחימת רחוב שונות המבוססות על סטטיסטיקה. קרבות רחוב מדעיים אולי נשמעים מסובכים אבל זה לא. זה למעשה די פשוט. החלק הטוב ביותר הוא שזה למעשה קל יותר מאשר ללמוד אומנות לחימה. המפתח הוא שלחימת רחוב …

Read More »

עודדו התפתחות הוליסטית אצל ילדיכם באמצעות שיעורי אומנויות לחימה

כמעט כל יום מחקרים ומחקרים נוספים מצביעים על היתרונות המרובים והשונים של תוכניות אימון מסורתיות, במיוחד אלו הנלמדות באמצעות שיעורי אומנויות לחימה לילדים ברחבי העולם. כן, בניגוד לרוב האמונות, ללמד את ילדך כל סוג של מיומנות כמו טאקוונדו, ג'ודו או קראטה לא יהפוך אותו לתוקפני או אלים. להיפך, אם מלמדים …

Read More »

תוכנית הכוח וההתניה הטובה ביותר להיאבקות לפני העונה

בעת כתיבת תוכנית אימונים כלשהי, חשוב לתת מענה לשינויים על סמך מתי הספורטאי זקוק לאיזו מיומנות הכי הרבה עבור אירוע האימון הקרוב שלו. למשל) ספורטאים בינוניים ומתקדמים יכולים להגיע לכושר אירובי בתחרות תוך לא יותר משלושה שבועות; לא הגיוני לבזבז על זה זמן/אנרגיה יקרים בתחילת הקיץ, אלא אם כן אתה …

Read More »

כל מה שאתה רוצה לדעת על כיסוי מזרן קצף זיכרון

רבים מכם לא יהיו מודעים לעובדה שגגון מזרן קצף זיכרון יכול להועיל להיפטר מכאבי גוף וכאבי גב. כמו כן, נמצא שהם יפחיתו את הנחירות וישפרו את איכות השינה שאתה מקבל בצורה אדירה. הרעיון של קצף זיכרון פותח לראשונה על ידי נאס"א במהלך שנות ה-60. המטרה העיקרית מאחורי ההמצאה הייתה שיפור …

Read More »

Recent Comments

אין תגובות להציג.