Monthly Archives: דצמבר 2021

טכניקות של קראטה וואדו ריו

קשה לסכם מה מבדיל את וואדו ריו קראטה מסגנונות אחרים. ההבדל העיקרי הוא שבקראטה וואדו ריו אין חסימה של התקפה כאמצעי לעצמה, אנחנו מנסים להכות ולבעוט במקביל לתקיפה של היריב. לשם כך אנו משתמשים בעקרונות של Nagashi Zuki, Tai Sabaki וגם Nagasu, Inasu ונורו. שלושת המונחים האחרונים הם תנועות חשובות …

Read More »

איגרוף של ימינו

כשקסיוס קליי, הלא הוא מוחמד עלי, נפטר מוקדם יותר השנה, העולם איבד איש ספורט גדול ואלוף זכויות אדם. אולי לא רבים מהדור הנוכחי שמעו על הספורטאי הדגול הזה שעלה מההתחלה הצנועה ביותר לכבוש את עולם האגרוף ונשאר אהוב עצום על רבים מהדור הקודם גם כשמחלה מתישה הרחיקה אותו מעיני הציבור …

Read More »

The History of Brazilian Jiu-Jitsu – Pt 2

Jiu-Jitsu in Brazil Eventually, in Japan many different variations of the art (Jiu-Jitsu) took shape, including Karate, Aikido, and Judo. But these arts were missing essential pieces of what the complete art of Jiu-Jitsu originally held. Soon the day of the Samurai came to an end, the gun replaced the …

Read More »

בחור סוער שגרם לאוהדי היאבקות מקצועית לחייך

בשנת 2015 איבד עולם הספורט והבידור אגדה שנפטרה צעירה מדי. "רודי" רודי פייפר מת מהתקף לב בגיל 61 בלבד. פייפר, שנולד בתור רודריק ג'ורג' טומבס בססקטון, ססקצ'ואן, קנדה בשנת 1954, היה כוכב היאבקות מקצועית שראיונותיו עם "הבור של פייפר" היו אגדיים כמו תעלוליו בזירה ומחוצה לה. הוא הצליח להפוך את …

Read More »

פיתוח תודעה גבוהה יותר "אינסטינקט לוחמים"

כל אחד יכול להיות מאומן ולהתנה. אבל הלוחם, הלוחם האמיתי שקם, שוב ושוב, חוטף מכות אחרי מכות, מנער את הציפורים הטוויטי ומבקש עוד. זה הלוחם האמיתי שנולד. "הטבעי". אינסטינקט לוחמים מפותח באמצעות שעות רבות של טכניקת אימון, התניה, תיאוריה, ספרינג, כמו גם כמות טובה של לב. זה השילוב המנצח לאינסטינקט …

Read More »

8 רעיונות נהדרים עבור שלטי סטודיו לקראטה

אולפני קראטה בדרך כלל מחפשים את הדרך הטובה ביותר למשוך עסקים ולהניע תלמידים חדשים להתעניין באומנויות לחימה, הגנה עצמית ומשמעת. הוספת שילוט אטרקטיבי היא דרך מצוינת למשוך את תשומת הלב של הענווים וחסרי האדישות או הנמרצים וחסרי המשמעת ולהביא אותם לסטודיו שלך. הנה סקירה של 8 הרעיונות הטובים ביותר עבור …

Read More »

סוגים שונים של תרגול אוצ'יקומי ומדוע כדאי לעשות את כולם

ישנם סוגים רבים ושונים של תרגול אוצ'יקומי שתוכל לבצע באימוני ג'ודו. סוג האוצ'יקומי שתעשה יהיה תלוי מה המטרות שלך. להלן תיאור מפורט של כל סגנון של uchikomi והסיבה שבגללה תבצע את הסגנון המסוים הזה. אוצ'יקומי סטטי: אוצ'יקומי סטטי היא הצורה הפופולרית ביותר של אוצ'יקומי. אדם אחד עושה מספר מסוים של …

Read More »

היאבקות בתיכון: אפשרויות אירובי להתניה

האם היאבקות משחק שש דקות דומה לריצת מרתון? לא. האם היאבקות משחק של שש דקות דומה לריצת 5K? לא שוב. לפעמים מתאבקים עושים הרבה ריצה כדי להתנות את עצמם להיאבקות רק כדי למצוא את עצמם "מתוננים" לפני שהמשחק יסתיים אפילו. אז מה מתאבק צריך לעשות? אני אדון בכמה אפשרויות אירובי …

Read More »

52 בלוקים – אומנות הלחימה האמריקאית האמיתית

כאשר דנים באמנויות הלחימה ובסגנונות הלחימה השונים מרחבי העולם, המערכת האורבנית המעט ידועה של 52 בלוקים, וריאציה של הסגנון הרחב יותר של Jailhouse Rock, צריכה להיכנס לשיחה. החוקרים דניאל מרקס וקאמאו האנטר טענו ש-Jailhouse Rock עשוי להיות למעשה "אמנות הלחימה הילידים" היחידה של אמריקה. עם השפעה אפריקאית ומאמינים שמקורם במאות …

Read More »

לימוד קראטה – Shuto Uke Kokutsu Dachi (עמדת סכין בלוק גב) חלק 2

במאמר הראשון תיארנו את עמדות הזרוע עבור shuto uke. במאמר זה אנו הולכים להסביר את הצעדה קדימה shuto uke (חסימה של יד סכין) בקוקוטסו דאצ'י (עמדת גב). למרות שזו נחשבת כטכניקת קראטה בסיסית, רוב האנשים מוצאים את זה קשה ולא נוח. אז אנחנו הולכים לפרק את הצעד הזה, לחלקים קטנים. …

Read More »

Recent Comments

אין תגובות להציג.