ציטוטים של ברוס לי – איפה הפאנץ' שלך נעצר?

שני הציטוטים הבאים עשויים להיראות כמו סתירות. בואו נסתכל…

"הילחם ממרכז ותמיד תהיה במצב לירות בכל אגרוף. אל תחריג את המטרה שלך…" (עמוד 208)

"מכה אף פעם לא נפגעת בסימן. היא מונעת דרך סימן. מעקב חשוב בלחימה באותה מידה כמו בכל ענף ספורט אחר וניתן להשיג אותו רק על ידי אגרוף דרך ומעבר לנקודת ההתקפה". (עמוד 210)

שני הציטוטים הללו נלקחו מתוך "Bruce Lee's Jeet Kune Do, Volume Three", בעריכת ג'ון ליטל (טאטל, 1997)

האם זה נראה כאילו ברוס לי סותר את עצמו?

בציטוט הראשון, הוא אומר לך לא לעלות על המטרה שלך, אבל בשני, הוא אומר לך לחבוט במטרה שלך.

האם חבטות דרך, במובן מסוים, אינן חריגה?

אני חייב להודות, כשקראתי את שני הקטעים למעלה, בדיוק סיימתי לקרוא על עמדות בסעיף הקודם. אז, מוחי התמלא במחשבות על שמירה על שיווי המשקל שלי במהלך הטכניקות שלי.

מבחינתי, לקליעת יתר יש קונוטציה של איבוד שיווי משקל. חלפת על פני המקום שרצית שהאגרוף שלך יהיה. חרגת מהמטרה שלך.

אתה מחוץ לעמדה. הזרוע שלך מתוחה קדימה, מרפק ישר – אין שליטה. התחייבת על המשקל שלך — עם אובדן השליטה שלך, אתה מועד קצת.

מצד שני, אגרוף דרך המטרה נשמע כמו פעולה מבוקרת. אתה שומר על עמדה הדוקה יותר. התוקף שלך נופל לאחור מעוצמת המכה (או מתקמט קדימה, תלוי במטרה שלך). התוקף שלך מאבד שיווי משקל; אתה לא.

בואו נסתכל על זה קצת יותר….

איפה הפאנץ' שלך מושהה?

אתה יודע לא להתחיל לחבוט מוקדם. חבל על התנועה לחבוט, כשאין שום סיכוי ליצור מגע.

אז אתה מחכה עד שאתה בטווח כדי שהאגרוף שלך יפגע.

האגרוף שלך נשלט, כך שאם היריב שלך אכן יצליח לכבות או לצאת מהדרך, אתה לא תפרג ותוציא את עצמך מאיזון.

אתה מכה. אתה מדמיין נקודה מעבר לפנים של היריב שלך. אתה תכה דרך הפנים, תשלח את הראש לעוף לאחור.

חושב על המיקום שלך?

איפה המרפק שלך?

האם זה נשאר מול היריב שלך, אפילו אם חשבתי שהאגרוף חודר לפנים (או חולף, באימון)?

אם אתה מוצא את המרפק שלך מעבר ליריב שלך, האם אתה משתמש מיד במרפק כדי להכות 'בחזרה' בחלק האחורי של הראש או הצוואר (זהירות – מסוכן)?

מה עם הגוף שלך? האם אתה מושיט יד, ובכך מאלץ את פלג הגוף העליון שלך למצב גרוע? או שאתה שומר על מרכז טוב, לא כבד מדי, כדי שתוכל לעקוב בטכניקה מבוקרת אחרת?

בזמן האימון, עצור אחרי האגרוף הראשון שלך, מדי פעם. בדוק את המיקומים שלך בהפסקת המחץ.

מיקום טוב הוא מיקום טוב לא משנה באיזה שלב של הקרב.

תעשה בדיקה נקודתית.

האם האגרוף שלך במצב טוב לטכניקה הבאה שלך? והבא שלך?

אם אתה לא חובט דרך, כמו בעבר היריב שלך, אז אתה צריך כוח עצירה שלא דורש המשך תנועה דרך. השתמש בכל אגרוף סטופ מושן שמחזיק את הידיים שלך לקדמת התוקף שלך.

אם אתה ממשיך להפיל את היריב שלך לאחור, אתה מרכז תוך כדי תנועה. אתה נשאר במיקום בזמן שאתה מחבט.

בשלב שהאגרופים שלך לא נמצאים במומנטום קדימה, אתה מכה באנרגיה שיורדת, אבל לא מחזירה את האיש הרע בחזרה. במקרה זה, אתה נשאר מרוכז פחות או יותר באותו מיקום… עד שאתה מתחיל שוב לחבוט.

ברוס לי צדק. אפשר לעבור אגרוף ועדיין לשמור על עמדות טובות.

About admin

Check Also

התעמלות וצלילה אולימפית זקוקה למערכת זיהוי אופטית של אלגוריתם בהילוך איטי לשיפוט

במהלך ההתעמלות והצלילה האולימפית למדו הצופים כי השופטים אינם משתמשים במצלמות בהילוך איטי כדי לסקור …

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר.

Recent Comments

אין תגובות להציג.