משמעות הטאקוונדו

אומנויות הלחימה הנפוצות ביותר המתורגלות בצפון אמריקה הן קראטה וטאקוונדו. זה פותח בקוריאה וזה שילוב של טכניקת לחימה, תרגיל, הגנה עצמית. מתייחסים אליו כאל הספורט הלאומי של קוריאה וגם כאירוע הספורט האולימפי.

רוב המתרגלים של טאקוונדו וקראטה לובשים את אותו סוג של מדי GI לבנים עם חגורות בצבעים שונים. החגורה הצבעונית מציינת דרגות שונות של מתרגלי קראטה כאשר לבן מתאר טירונים ושחור מייצג רמות מדריכים ומעלה. עם זאת, ישנם טווחים אחרים של צבעים ביניהם. חלק מבתי הספר היותר אמריקאיים משתמשים במדים עם צבעים אחרים כמו אדום, שחור וכחול. בתי ספר רבים החלו לתרגל ייצוג של רמות בחגורה שחורה על ידי הוספת קו שחור למדים הלבנים. יתר על כן, טופ צווארון V הוא סמל של השתייכות לפדרציה העולמית.

לטאקוונדו שני סגנונות, האחד תחת הפדרציה הבינלאומית והשני תחת הפדרציה העולמית. הוא מלמד אגרופים ובעיטות והוא מסווג לארבעה חלקים: חיטוב, חיטוב, צורות והגנה עצמית. זוהי תוכנית אימונים הכוללת חיטוב שרירים, מתיחה וגמישות, הגברת כוח וסיבולת באמצעות ספירה אירובית. הבעיטות המשמשות ב-Taekwondo מכות יותר מכל אומנות לחימה אחרת.

ספרינג מסווג לשניים: ספרינג שלב אחד וספרינג חופשי. ב-One-Step Sparring, זה כולל תנועות שנקבעו מראש על ידי המשתתפים. כאשר אחד המשתתפים משתמש בטכניקות אגרופים ובעיטות, השני משתמש בשילובים שונים של טכניקות חסימה והתקפה נגדית. יישום מעשי של טכניקות הגנה עצמית נקרא חסך חופשי.

תחרות אמנות הלחימה טאקוונדו נערכת בסביבה מבוקרת ונקראת ספרינג. זה מחייב את כל המשתתפים ללבוש ציוד מגן: קסדה, כפפות, מגני שוק ומגני רגליים. אנשים רבים נהנים מטאקוונדו, או כל אומנויות לחימה לצורך העניין, מכיוון שזו תוכנית אימונים הכל כלול. זה כיף, זה מאתגר, וזו דרך מצוינת להיכנס או להישאר בכושר.

טאקוונדו עוסק בפיתוח אופי מוסרי, בחיפוש אחר שלמות ומשמעת עצמית.

About admin

Check Also

היתרונות של אימון אומנויות לחימה

כפי שכל אמן לחימה יגיד לך, ישנם יתרונות רבים באימון אומנויות לחימה. כמובן, היתרון הברור …

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר.

Recent Comments

אין תגובות להציג.