משטר אימונים של מקווארה מאסטר קראטה מאוקינאווה

לאחרונה השתתפתי בסמינר של מאסטר שמקורו באוקינאווה, יפן. הוא מתאמן בקראטה כל חייו, וכיום הוא בן 70. הייתה לי הזדמנות לשאול אותו על הכשרת המאקיווארה שלו והצלחתי לחזור עם הסיפור המעניין הזה. המשך לקרוא כדי לגלות עוד.

מאסטר הקראטה הזה אמר לי שהוא פגע במקווארה כל יום. לא רק שהוא פגע בו כל יום, אלא הוא היכה את המקיוורה 1000 פעמים לאגרוף בכל יום! זה משהו שכולנו יכולים לקוות לעמוד בו. הוא גם לקח צעד אחורה כדי להודיע ​​לכולם שהם צריכים להקשיב לגוף שלהם ושהבריאות היא מספר אחת, כדי לא להגזים.

הוא הסביר איך העסק השכן ליד הדוג'ו שלו תמיד יודע מתי השעה שש בבוקר, כי הם יכולים לשמוע את החבטות והטריקות של גוש הבטון הענק. אתה מבין, יש לו את ה-makiwara מוטבע בגוש מרובע ענק של בטון שלוקח 2-3 אנשים לזוז. הוא חובט בו כל כך חזק שהגוש נוטה על צד אחד. במהלך הפגנה הם עמדו 2-3 תלמידי קראטה גדולים על גוש הבטון, ואז הוא המשיך לחבוט שוב ​​במאקווארה ולהוציא את התלמידים מהגוש.

כשמסתכלים על הידיים שלו נראה כאילו יש לו 2 כדורי גולף קטנים מתחת לשני פרקי האצבעות הראשונים שלו, ובכל זאת יש לו מיומנות מלאה בכל אצבעותיו. אימון Makiwara לוקח שנים של הוספה, ומביא למודעות זהירה לגוף שלך. אם זה כואב מדי, עצרו ותנוחו. לאחר 60 שנות אימונים, ייתכן שגם אתה תוכל להכות את המיקווארה שלך 1,000 פעמים בכל צד בכל יום.

About admin

Check Also

היתרונות של אימון אומנויות לחימה

כפי שכל אמן לחימה יגיד לך, ישנם יתרונות רבים באימון אומנויות לחימה. כמובן, היתרון הברור …

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר.

Recent Comments

אין תגובות להציג.