מהלכי היאבקות, הורדת רגל כפולה בגרירת זרוע

אחד ממהלכי ההיאבקות האהובים עלי הוא גרירת הזרוע. לגרירת הזרוע יש כמה וריאציות, אבל הטכניקות הבסיסיות זהות. קל יותר להראות לך איך לעשות את מהלך ההיאבקות הזה מאשר להסביר במאמר. אתה יכול לראות סרטונים איך לעשות את זה בבלוג שלי, אבל למי שאוהב לקרוא אנסה להסביר איך לעשות ביעילות גרירת זרוע.

מה שאתה מנסה לעשות עם גרירת הזרוע הוא לנקות את זרועות היריב שלך כך שהוא לא יוכל לכבול אותך בתיקו. אתה מנקה את העניבה על ידי ביצוע תנועת שעווה. נכון, שחרר שעווה, בדיוק כמו הקראטה קיד המקורי. אתה מנגב את היד שלו מהכתף שלך ואתה דרך ידו לכיס הצד הרחוק שלך. אז אתה צריך לתפוס את זרועו בזרוע שלו הכי גבוה שאתה יכול. מתאבקים רבים עושים את הטעות בניסיון לגרור מישהו מהמרפק או התלת ראשי. אתה רוצה לתפוס אותו הכי גבוה שאתה יכול על התלת ראשי שלו. אפילו בזרוע שלו אם אתה יכול.

לאחר שזרקת את ידו על הגוף שלך ותפסת אותו הכי גבוה בזרועו שאתה יכול, אתה צריך למשוך אותו על פני הגוף שלך ואתה צריך לחדור בו זמנית. אל תעשה את הטעות של להישען לאחור כשאתה מושך אותו על גופך. וודאו שאתם מושכים וחודרים בו זמנית.

סיום גרירת זרוע

ישנן שלוש דרכים עיקריות לסיים גרירת זרוע. יש גרירה למטה שהיא סוג של ברווז מתחת למקום שבו אתה גורר את היריב שלך לקרקע ובא מאחוריו. ואז יש טיול. אתה גורר אותו ומועד בו זמנית. ואז יש גרירת זרוע לגימור רגל כפולה וזה מה שאני מראה איך לעשות בסרטון בבלוג שלי.

כשאתה גורר לכפול אתה צריך להכפיל לאחר שגררת את המתאבק השני על פני הגוף שלך וחדרת. אתה רוצה לנסות ללכוד את זרועו בין החזה שלך לגופו כדי שהוא לא יוכל להגן על הרגל הכפולה עם קוסם או משהו.

About admin

Check Also

כל מה שאתה צריך לדעת על חליפות סומו

מתאבקי סומו יפניים נראים די משעשעים, שלא לומר משעשעים. ובכן, לא להישמע שיפוטי, אבל לראות …

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר.

Recent Comments

אין תגובות להציג.