היאבקות קשוחה – ביקורת הספר מאת בחור קשוח

בספורט שבו היריב שלך שם כדי לשבור אותך לרצונו, להיות קשוח היא דרישה שהיא יותר מסתם פיזית או נפשית. זה הכל. המהלכים כולם זהים, אתה מותאם לפי דרגת משקל, וכולם מסתכלים על שניכם. בספר, היאבקות קשוחה, הסופר מייק צ'פמן דן בעצם המהות של ספורט ההיאבקות ובמקביל נותן לקוראים הצצה לארגז הכלים של כל מתאבק גדול. צ'פמן לא משתמש רק במתאבקים אלא גם נוגע בספורטאים ומאמנים גדולים אחרים ממגוון ענפי ספורט וכיצד המיומנויות, התכונות וההרגלים הללו עוזרים לפתח חשיבה מנצחת למזרן ולשארית חייך.

היאבקות קיימת מאז ראשית האדם, והיא אחד מענפי הספורט הטהורים ביותר למאפייני האדם והטבע. שני אנשים מנסים להתחרות זה בזה ולכפות עליהם את רצונם ולתבוע את מה שיש. האפוס של גילגמש, רשומה כיצירת הספרות העתיקה ביותר שקיימת כיום. זהו סיפור על מלך לוחם שנלחם על אדמותיו בקרב היאבקות אפית, איש פרא מארצות ממלכתו. סיפור הקרב של גילגמש ואנקידו על אורוק הוא סיפור בן למעלה מ-4,000 שנה. האמינו כי אורוק נמצא בארץ בשם שומר, שהיסטוריונים רבים ציינו כי היא מקום גן העדן, זה המקום שממנו אלוהים גירש את אדם וחוה בשל אי ציות לו.

כל עוד היה אדם מהלך על פני כדור הארץ, יהיה בטוח לומר שהייתה צורה כלשהי של היאבקות. יש יותר מ-50 וריאציות להיאבקות שמתורגלות היום ברחבי העולם ביותר מ-150 מדינות. היאבקות היא ענף ספורט שמדברים עליו בתנ"ך ומשתתף בו ברחבי העולם מכפרים ועד אולימפיאדה עם למעלה מ-40 מאות שנות היסטוריה כדי לקיים אותו יחד. האנשים שישתתפו בו והמאפיינים הבנויים מעיסוק במה שעשוי להיות הספורט התובעני ביותר שידוע לאנושות הופכים אותו גם לעמוד לבדו.

היסודות להיאבקות קשים מתחילים בבחירה פשוט בהיאבקות. גם אברהם לינקולן וגם ג'ורג' וושינגטון היו ידועים כמתאבקים בעלי כישורים רבים. הרעיון לבחור בהיאבקות הוא רעיון קשה, אבל מחנכים רבים מקדמים את הספורט כדרך אידיאלית להקנות משמעת וערכים שיאפשרו לאנשים להצליח בחיים. בעוד שאתה יכול לבחור לשחק כמה מענפי הספורט הפופולריים יותר כמו כדורסל, בייסבול וכדורגל, היאבקות דורשת ממך משהו בכל אימון או אירוע. בכל פעם שאדם מתאבק הוא יכול לצפות להידחף לגבולותיו והם יכולים לצפות לרצות להפסיק, אבל היאבקות דורשת שאתה רוצה לנצח יותר.

הבנת קשיחות ובניית ביטחון הן תכונות יסוד שכל מתאבק צריך לדחוף את עצמו כדי להשיג. הבנת קשיחות היא ההבדל בין נטישה לניצחון בהרבה מקרים. זה התהליך של לדעת שמשהו כואב ולדעת אם הכאב הזה ימנע ממך לקדוח, להתאמן ולנצח בתחרות. זה לעבור את הכישלונות ולעמוד מול יריב ולדעת שהם לא מיוחדים לא משנה מה הנסיבות אולי. בניית ביטחון הולכת יד ביד עם הבנת הקשיחות, בתור מתאבק אתה צריך לבנות מהכאב והייסורים של האימונים. יש לחוש את התלאות למתאבק ולהבין שהכאב של היום הוא להפוך אותו לאלוף מוצלח כשהשריקה. את הביטחון שנבנה באמצעות הכנה פיזית לא ניתן לתת לך עם תוכנית משחק שמתבצעת ביום אחד, אלא היא תוכנית יום יומית שתאפשר לך לדעת שאף אחד לא יכול היה להתאמן קשה יותר.

דן גייבל מוזכר שוב ושוב, כצפוי בספר על היאבקות קשוחה, שכן סגנון ההיאבקות והאימון שלו היה של עקשנות והרס כנה. הפוקוס וההקדשות שלו הם אלה שמהם נולדה האגדה. אותה עוצמה הועברה למה שמכונה "הנערים של גייבל" בעולם ההיאבקות, מכיוון שהוא מעולם לא בחר את מה שהוא יכנה המתאבקים הטובים ביותר כמו המתאבקים שתואמים את הסגנון שלו. לאחר מכן הוא לקח את הזמן להשמיד את המתאבקים כדי להפוך אותם שוב לתבנית טובה יותר, תבנית גייבל שהייתה בטוחה שהם יכולים ללחוץ על יריביהם להתאבק בדרכם: דרך הגייבל.

גייבל לימד מיקוד ונחישות לכל הספורטאים שלו באמצעות הכנה. אולם הדבר דורש מהמשתתפים דבר אחד, מחויבות ומסירות למטרותיהם. זה היה משהו שמאמנים רבים למדו להבין דרך צפייה בספורטאים מצליחים, אבל עם מתאבקים אפשר להאכיל את זה בכפית שנייה רצחנית בכל פעם. כל הורדה היא זו שמנצחת במשחק, כל תרגיל היא אותה נקודה אחת או מצב חמור – הסיכה שאתה צריך כדי לנצח. המטרות הקטנות הללו מובילות ליעדים גדולים יותר: כותרות מדינה; תארים לאומיים; אליפויות עולם; והאולימפיאדה. תוך כדי היאבקות קשה, חשוב שתצטרך לרצות את זה לפני כל אימון לפני שאתה באמת יכול לשים את רמת האינטנסיביות כדי להגיע כל כך רחוק.

בר בראיינט היה ידוע כאחד המאמנים הגדולים בכל הזמנים בקולג' פוטבול, וזכה ב-6 תארים לאומיים. הוא גם העריך את ספורט ההיאבקות, ודרש מכל שחקן להשתתף בהיאבקות במהלך אימוני האביב שלו, להכין אותם פיזית ונפשית. בכל הנוגע להכנה, ההיאבקות דוחפת אדם אל הגבולות החיצוניים של עצמו ופנים אל פנים עם ויתור או דחיפה קדימה נגד אדם.

הרצון, הרצון לנצח ולרצות לנצח צריך להיות טבוע במוחו של המתאבקים. האחים ברנדס נודעו כמי ש"רצו" את עצמם לקראת מטרותיהם, על ידי כתיבת הצהרות והכרזה על העתיד שלהם. לכמה מתאבקים גדולים הייתה אותה אמונה שהכל עניין של לרצות את זה כל כך עד ששטפת את המוח לעצמך, על ידי אישור זאת שוב ושוב. זהו הלך הרוח של מתאבק, מתאבקים גדולים רבים כמו ביל קול ודן גייבל היו ידועים בעוצמתם ובמנטליות שטופת המוח שלהם, שנראה היה ששם אותם במקום אחר.

כישרון זה טוב אבל לתת את המשהו הנוסף הזה חשוב במיוחד כאשר סביר להניח שהיריב שלך עובד בדיוק כל עוד אתה בעונה מחוץ ורוצה את זה באותה מידה. כישרון ללא עבודה קשה ישאיר אותך מותש ומותש ליריב שהתחייב לעבודה קשה ומוכן להצליח יותר. עבודה קשה מובילה ליכולת להתעלות ולהביא רמה חדשה של אינטנסיביות לתחרות וליריבותיהן. גם בתוספת המאמץ הזה, מתאבק שעבד קשה יבנה את הקשיחות המנטלית שניתן לפתח, ולשפר אותה ללא הרף. השיפורים האלה יכולים לגעת ביכולות ותכונות אחרות שרק יביאו למתאבק טוב ומוכשר יותר.

היכולת לשלם את המחיר על הניצחון היא מעל הכל. ג'ון סמית' ודן גייבל לא התחייבו למערכות יחסים בזמן שהם מחפשים מצוינות בהיאבקות. לא להסתובב עם חברים או פשוט להיות כל כך אכול ניצחון יכול להכביד הרבה על ספורטאי, ועם היאבקות מיכל הדלק המנטלי יאתגר. בפועל מתאבק צריך להיות מוכן לקחת את עצמו לרמה גבוהה יותר שבה הוא יכול לדחוק הצידה את כל הכשלונות והחיים שקורים. לאחר שדחיתם את המחשבות הצידה, הן חייבות להיות מוכנות להיחבט למזרן שוב ושוב או להילחם ביריב שנמצא שם מוכן להכניס אותך למזרן. היאבקות היא לשלם את המחיר, וכששילמת את המחיר הזה כל דבר אחר בחיים הוא קל.

היאבקות קשוחה היא חשיבה, חשיבה מנצחת. אם אתם מחפשים כדור קסם או שיגעון העזרה העצמית האחרון לא תמצאו אותו. אם אתה מחפש לשנות את הכל בך ואת האופן שבו אתה ניגש לחיים בכללותם, למד מה זה להיאבק קשה. היאבקות קשוחה היא הלך רוח שעל ידי יישום עבודה קשה ההצלחה תבוא בעקבותיו. היאבקות קשוחה היא להסתכל עמוק לתוך עצמך ולהיות ביקורתי כלפי מה שאתה עושה כספורטאי. אתה שחיין תחרותי או מתאבק יש משהו בהלך הרוח של היאבקות קשה שיועיל לך.

בניית גישה יכולה לעשות. פיתוח נקודת מבט שאם אתה רוצה את זה מספיק טוב יהיה לך את זה טוב, אבל היכולת לדעת שאם אתה רוצה את זה ואתה עובד מספיק קשה אתה מקבל את זה. מאמנים כמו דן גייבל, פט סאמיט, ג'ון וודן, וינס לומברדי ובר בראיינט הביעו כולם את התועלת שיש בצוות בעל ביטחון רב שנבחן באמצעות הכנה פיזית עד לנקודה של חוש נפשי רב עוצמה של ביטחון עצמי מוביל להצלחה. נשיאים, מדינאים, מלכים עתיקים ורבים אחרים האמינו ביתרונות ההיאבקות וביכולתה ליצור ואקום מנטלי ששואב הצלחה. הערכים והביטחון שנבנו מאחד מענפי הספורט התובעניים ביותר שהמין האנושי השתתף בו יכולים להוביל רק לשיפור כישורי חיים ועתיד מזהיר יותר.

דן גייבל אמר פעם, "האבקות היא לא עבור כולם, אבל היא צריכה להיות."

About admin

Check Also

כל מה שאתה צריך לדעת על חליפות סומו

מתאבקי סומו יפניים נראים די משעשעים, שלא לומר משעשעים. ובכן, לא להישמע שיפוטי, אבל לראות …

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר.

Recent Comments

אין תגובות להציג.