הבדלים בין אימון אגרוף של דקל ברזל ו- Makiwara

מיזוג הידיים הוא מרכיב שכיח כמעט בכל אומנויות הלחימה. ככל שהגוף נעשה חזק יותר ומסוגל לייצר עוד ועוד כוח מאחורי התקיפות שלו, הידיים חייבות להיות מותנות כדי להיות מסוגלות לספק את כל הכוח הזה. מכה חזקה מאוד הנמסרת עם יד שאינה מותנית עלולה לגרום לפציעה של המתאמן.

הסגנון המפורסם ביותר של מיזוג הידיים של קונג פו הוא דקל ברזל, בעוד הקראטה מפורסם באימוני המאקיווארה שלו. כמה הבדלים הם כדלקמן:

צִיוּד – דקל ברזל משתמש בשקית בד מלאת שעועית או סלעים המונחים על שולחן. אמן הלחימה עומד בעמידת סוס ומפיל את ידו על התיק. כף היד משמשת תמיד, אך גרסאות מסוימות עשויות לכלול גם את הצד של היד (קצה הסכין) או את גב היד. ניתן להשתמש גם באגרוף.

אימון Makiwara משתמש בעמוד עץ קבור באדמה, כאשר החלק העליון מכוסה בסרט או בד או בחומר רך אחר. תלמיד הקראטה עומד בעמדות שונות מולו ונותן אגרופים עם האגרוף למטרה. בדרך כלל משתמשים באגרוף, אבל התלמיד יכול גם להשתמש בשולי סכין או במכת כף יד.

תרופה – אימון כף היד הסינית מביא עמו מבחר עצום של תבשילי עשב סיניים הנקראים Dit Da Jow. הלינים הללו נועדו לקדם את זרימת הדם וזרימת האנרגיה ביד כדי לעזור לפתח כוח פנימי וכן לעזור להקל על הריפוי בין הפגישות.

אימון Makiwara בדרך כלל אינו כרוך בשום למיט, אך חלק מהמתרגלים בוחרים להשתמש בסוג כלשהו כדי לעזור לרפא את ידיהם.

מיזוג חיצוני – אימון בכף היד לא גורם בדרך כלל לשינוי גלוי לעין. כף היד רכה, והלימנט מסייע במניעת הצטברות של יבלות.

אימון אגרוף קראטה, לעומת זאת, יכול לעתים קרובות לגרום ליבלות על מפרקי האצבעות מהפגיעה החוזרת ונשנית ומהאופי הקשה של אימון זה.

תוצאות – שני הסגנונות יכולים לאפשר לאמן הלחימה לפתח כוח הרסני בידיהם. מתרגלי דקל ברזל יכולים לנפץ ערימות של לבנים עם פגיעות כף היד שלהם. תלמידי קראטה יכולים להרוס לוחות בטון עם האגרופים שלהם. שניהם מאפשרים נזק משמעותי גם ליריב במצב לחימה.

זה לא אומר שסגנון אחד של מיזוג ידיים טוב מהשני, רק שונה. למעשה, יש אנשים שמתרגלים את שניהם. זה תלוי בסגנון ובאיזה סוג של מיזוג אתה רוצה.

About admin

Check Also

היתרונות של אימון אומנויות לחימה

כפי שכל אמן לחימה יגיד לך, ישנם יתרונות רבים באימון אומנויות לחימה. כמובן, היתרון הברור …

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר.

Recent Comments

אין תגובות להציג.