איך לתרגל גראפלינג בעצמך

לפני שאתחיל, אם אתה לא מכיר אותי אני על מזרן היאבקות או ג'ודו טטאמי (מזרן) מאז 1975. זכיתי באליפות הלאומית הראשונה שלי בגיל 12 וזכיתי בזכייה האחרונה שלי בשנה שעברה בגיל של 39. גם עכשיו נכנסתי להיכל התהילה של התיכון שלי להיאבקות וכדורגל. אני לא זר לאמנות ההתמודדות וכדומה. אמשיך ואומר שלפחות 4 פעמים בשבוע אני עדיין על המזרן.

התשובה שלי פשוטה, אתה לא יכול לתרגל גראפלינג לבד. אתה גם לא יכול להתאמן באגרוף, היאבקות, ג'ודו, bjj, mma, כדורסל, כדורגל, כדורגל (סליחה, אני יאנקי) או כל ספורט אחר הם אומנות לחימה לבד. אתה יכול לתרגל מיומנויות ספציפיות ללא בן זוג אבל כשזה מגיע לפיתוח מיומנויות טובות באומנויות לחימה וספורט אתה צריך בן זוג.

אז איך מתרגלים גראפלינג לרחוב? אתה לא "נאבק" ברחוב, אתה נלחם על הקרקע! אין תמרון לעמדה, ניסיון למצוא פתח- זו שיטה שיטתית לפירוק האויב שלך- ולהתחבטות אין שום קשר לזה.

הגנה עצמית אינה אומנות לחימה או ספורט. הגנה עצמית דומה יותר לאימון בנשק מאשר אימון ספורט. אל תטעה אחד בשני.

אתה לא יכול לתרגל את השיטות הללו במלואן על שותף אימון. כדי להתאמן כראוי, לפתח כוח וביטחון, אתה צריך לעשות הכל כשאתה מתאמן. הטכניקות הדרושות כדי לשרוד קרב רחוב מרושע ואכזרי מכדי לעשות זאת על שותף לאימון.

כשאתה מתאמן אתה מאמן הרגלים. כשאתה מתאמן עם בן זוג אתה מפתח את ההרגל להתאפק. כשאנחנו מתאמנים אנחנו אף פעם לא פוגעים באוויר, אנחנו פוגעים במשהו, נוקפים משהו, רוקעים משהו ותמיד עושים את זה בתחושה או בדחיפות.

רוצה הוכחה, למה אתה לא רואה בעצמך? במודול 3 Ground Fighting For Keeps אתה לומד כיצד להילחם ולנצח (לשרוד) על הקרקע. אתה לומד צעד אחר צעד מה אתה צריך לדעת ואיך לעשות את זה. קח את נסיעת המבחן, תראה אותו ואז תקרא לי שקרן, שלח אותו בחזרה ולא תחויב בפרוטה נוספת. אני לא יכול לעשות את זה יותר פשוט מזה ואתה יכול לעשות כל כך הרבה רק במאמר.

About admin

Check Also

סקירת חדר כושר ג'יו-ג'יטסו ברזילאי Serafin

כתובת: כושר אולטימטיבי אוונסטון 823 Emerson St אוונסטון, IL 60201 847-733-9478 מדריכים: ג'ף סראפין- BJJ …

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר.

Recent Comments

אין תגובות להציג.